Dům kultury Šumperk na Facebooku
Dům kultury Šumperk na Instagramu
Penzion G - Šumperk
ZÁKLADNÍ KURZ NORDIC WALKING - 1. termín

ZÁKLADNÍ KURZ NORDIC WALKING

V ŠUMPERKU
ZAHRNUJE:

 

KDY: termín 1. ČTVRTEK 21. 9. 2023 v 15.30 hodin 

KDE: sraz na parkovišti před parkem U Sanatoria v Šumperku

PROGRAM: seznámení s Nordic Walking – historie, vliv na kondici, zdraví a pohodu, správné hole, technika v praxi (výšlap v přírodě do 5 km), rozcvičení, protažení, individuální přístup – moc se těším

CENA: 350 Kč včetně zapůjčení holí (možnost koupě s poradenstvím a slevou), doba lekce 120 – 150 minut

CO S SEBOU: vrstvené funkční oblečení, nízké lehké sportovní boty do přírody, malý batoh nebo ledvinku, vodu, tyčinku a dobrou náladu :-)

OMEZENÝ POČET ÚČASTNÍKŮ: 3 – 8 osob

MOŽNOST NAVÁZAT NA PODZIMNÍ KURZ: od 5. 10. 2023 každý čtvrtek - 6 lekcí


CHODÍME S ÚSMĚVEM :-)

Informace a přihlášky od 17. 9. 2023 |
Andrea Brokešová |
tel.: +420 602 791 092 |


ZÁKLADNÍ KURZ NORDIC WALKING - 1. termín

Datum 21.09.2023
Čas 15:30
Místo konání Šumperk
REZERVOVAT